團(tuán)體身心反饋訓(xùn)練系統(tǒng)
一、系統(tǒng)介紹
“團(tuán)體身心反饋訓(xùn)練系統(tǒng)”是上?;菡\公司獨(dú)立設(shè)計(jì)、研發(fā)的一款多功能團(tuán)體身心反饋訓(xùn)練系統(tǒng)。該系統(tǒng)基于多項(xiàng)心理學(xué)、心理生理學(xué)、及生物反饋理論,綜合多種身心放松方法,應(yīng)用多種無線數(shù)據(jù)傳輸技術(shù),采用先進(jìn)的多通道無線(wireless)生理傳感器,集成32通道高速無線數(shù)據(jù)傳輸,最大支持32人同時訓(xùn)練,突破了原有個體身心反饋訓(xùn)練的局限性,是一款真正面向團(tuán)體、多人身心反饋訓(xùn)練的,便攜的、實(shí)用高效、功能全面的“團(tuán)體心理訓(xùn)練”應(yīng)用產(chǎn)品。
二、系統(tǒng)原理
l 生物反饋理論(Biofeedback Therapy)
它基于著名美國心理學(xué)家、生物反饋學(xué)說的創(chuàng)始人米勒(Miller NE),于1967年提出的內(nèi)臟學(xué)習(xí)理論。與傳統(tǒng)放松訓(xùn)練相比,生物反饋放松訓(xùn)練能實(shí)時反饋人體心理生理參數(shù)的變化,進(jìn)而準(zhǔn)確判斷訓(xùn)練方法是否正確,運(yùn)用是否得當(dāng),從而克服訓(xùn)練中的盲目性。
l 放松訓(xùn)練(Relaxation Training)
是指使人體從緊張狀態(tài)松弛下來的一種練習(xí)過程,從而消除緊張,使機(jī)體保持內(nèi)環(huán)境平衡與穩(wěn)定。例如雅克布森(Edmund Jacobson)漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練、呼吸調(diào)整訓(xùn)練、意向放松訓(xùn)練等專業(yè)放松訓(xùn)練方法。
l 心理生理學(xué)(Psychophysiology)
目前心理生理學(xué)認(rèn)為當(dāng)身體引發(fā)放松的情緒反應(yīng)時,必然伴隨著自主神經(jīng)系統(tǒng)一系列生理指標(biāo)的變化,如呼吸均勻、心跳減慢、血壓下降、腦波α波增多等。
l 心率變異性理論(HRV Theory)
美國心臟數(shù)理研究所(The Institute of HeartMath,簡稱IHM),通過16年的科學(xué)實(shí)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)心率變異性取決于自主神經(jīng)系統(tǒng)兩個分支系統(tǒng)(交感和副交感系統(tǒng))的相互作用。心率變異性分析可以區(qū)分和量化交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)以及整個自主神經(jīng)系統(tǒng)的活性,從而探索生理、心理、情緒和行為過程的動態(tài)互動關(guān)系。
l 認(rèn)知心理學(xué)(Cognitive Psychology)
認(rèn)知心理學(xué)認(rèn)為,人的認(rèn)知能力是可通過后天的針對性認(rèn)知訓(xùn)練手段得以改變并提高的。大腦可以通過適當(dāng)?shù)木毩?xí)來改變、重塑甚至持續(xù)提高效率和效益。實(shí)驗(yàn)證明,人類大腦具有內(nèi)在的可塑性,通過針對性認(rèn)知技巧的訓(xùn)練(如注意力訓(xùn)練、記憶力訓(xùn)練等)可以提高智力。
團(tuán)體動力學(xué)理論(Group Dynamics)
團(tuán)體動力學(xué)由勒溫(Kurt Lewin)提出并創(chuàng)立,強(qiáng)調(diào)團(tuán)體是一個動力整體,強(qiáng)調(diào)團(tuán)體對其成員具有吸引力和團(tuán)體成員之間具有的吸引力,重點(diǎn)關(guān)注團(tuán)體成員的滿意程度。同時,通過改變一個團(tuán)體來改變其中的個體比一個個地改變個體要容易得多。
2、工作原理
使用時,系統(tǒng)根據(jù)所選擇的訓(xùn)練模塊進(jìn)行訓(xùn)練,通過多通道無線生理傳感器獲取人體生理信號,實(shí)時、動態(tài)監(jiān)測人體身心狀態(tài)的變化,并且根據(jù)狀態(tài)的變化自動調(diào)整反饋場景,以配合身心狀態(tài)的改變。同時,指導(dǎo)老師可以通過監(jiān)控端實(shí)時監(jiān)測所有訓(xùn)練者的訓(xùn)練情況與實(shí)時生理狀態(tài),達(dá)到最大程度的團(tuán)體身心反饋訓(xùn)練目的。
三、功能特點(diǎn)
【“學(xué)+練+用+測+賽”5大綜合身心訓(xùn)練模式】
l 標(biāo)準(zhǔn)化專業(yè)方法視頻教學(xué)
l 多場景綜合控制應(yīng)用訓(xùn)練
l 高仿真情景模擬日常應(yīng)用
l 多項(xiàng)目綜合認(rèn)知能力測試
l 多角度多人多組競賽對抗
【多達(dá)32人的團(tuán)體無線訓(xùn)練系統(tǒng)】
l “一對多”團(tuán)體式心理訓(xùn)練
l 最大支持32人同時訓(xùn)練
l 獨(dú)立的競賽排名系統(tǒng)
【豐富、全面的訓(xùn)練信息監(jiān)控】
l 監(jiān)控界面內(nèi)容豐富、信息量大
l 服務(wù)端顯示模式智能切換
l 支持大屏幕投影
【便攜、可視、全無線化訓(xùn)練反饋終端】
l 獨(dú)立反饋便攜可視化訓(xùn)練終端
l 全無線化身心反饋訓(xùn)練終端
【雙層無線網(wǎng)絡(luò)與生理傳感器技術(shù)】
l 雙層無線數(shù)據(jù)傳輸網(wǎng)絡(luò)
l 多通道“無線化”生理傳感器
【實(shí)時“精細(xì)化”生理指標(biāo)監(jiān)測】
l 實(shí)時監(jiān)測生理指標(biāo)數(shù)據(jù)
l 雙屏同步顯示生理指標(biāo)數(shù)據(jù)
【全面、豐富的訓(xùn)練畫面】
l 專業(yè)、細(xì)致的監(jiān)控端界面
l 豐富、多樣的反饋、訓(xùn)練場景
【豐富詳實(shí)的3大類訓(xùn)練報(bào)告】
l 監(jiān)控端團(tuán)體報(bào)告
l 監(jiān)控端個人報(bào)告
l 客戶端個人報(bào)告