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據(jù)調(diào)查，在我國(guó)中學(xué)生中，約2/3左右都存在著不同程度的心理行為問(wèn)題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮和抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問(wèn)題。這些心理行為問(wèn)題不但嚴(yán)重地影響著中學(xué)生自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來(lái)巨大的困擾。
心理健康是健康的重要組成部分，所謂心理健康是指在心理、智能以及感情上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人的心境發(fā)展成的狀態(tài)。
根據(jù)我們的實(shí)際情況和當(dāng)前的心理特征，心理健康可概括為以下方面：
一、具有正確的自我意識(shí) 能夠全面正確的了解自己與他人的關(guān)系，能夠
我評(píng)價(jià)，要自信樂(lè)觀，確立自己的生活目標(biāo)，并努力向目標(biāo)靠近。
二、具有健全的統(tǒng)一人格 能保持氣質(zhì)、性格、能力和理想、信念、人生
等各方面平衡發(fā)展，所思所言所作能協(xié)調(diào)一致
三、具有開(kāi)朗輕松的心境 經(jīng)常保持開(kāi)朗、樂(lè)觀、愉快、滿足的心境，適
當(dāng)表達(dá)和控制自己的情緒，要自尊自重。
四、具有堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)人意志 要有較強(qiáng)的心理能力，在挫折、困難、逆境面
不氣餒，百折不撓。
五、具有較強(qiáng)的適應(yīng)能力 正確認(rèn)識(shí)和處理個(gè)人和環(huán)境的關(guān)系，能主動(dòng)的
應(yīng)和改變現(xiàn)狀。
