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青少年的瘦身運動有別于成人的瘦身運動。根據(jù)兒童青少年生長發(fā)育的特點及兒童青少年成長過程中的心理特點，在醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)及運動的親臨督導(dǎo)下，量身打造個性化的瘦身計劃和運動方案，制定個性化的營養(yǎng)食譜并進行飲食訓(xùn)練，適時進行心理調(diào)節(jié)是營員瘦身成功的基礎(chǔ)；悉心的照顧、幫助營員團結(jié)友愛、學(xué)會與人相處是營員們以營為家，快樂生活的源泉；自理能力和自控力的提高，是營員瘦身之外的重大收獲，是享用一生的財富；快樂運動，輕松瘦身，享痩健康生活是我們訓(xùn)練營的目標。武漢皓千減肥訓(xùn)練營，從2008年7月建立以來，一直秉承營養(yǎng)加運動加心理調(diào)適的瘦身加減法理念，即運用均衡營養(yǎng)的膳食原則，增加瘦身者所缺乏的營養(yǎng)元素，通過科學(xué)運動和生活方式的改善，減掉身體多余的脂肪和亞健康狀態(tài)，調(diào)整機體的新陳代謝，調(diào)適心理，促進肥胖機體向正常狀態(tài)的轉(zhuǎn)化。通過封閉訓(xùn)練、系統(tǒng)訓(xùn)練、量化管理，改變不科學(xué)的運動行為和不健康的膳食行為，將健康生活方式的每一個動作，每一個行為，經(jīng)過多次重復(fù)變成受益一生的良好習(xí)慣。報名方法：營員及家長可至武漢體院皓千減肥中心主辦方武漢體院皓千減肥營辦公室咨詢報名，并簽訂服務(wù)協(xié)議。報名地址：武漢市珞瑜路461號武漢體育學(xué)院體育館二樓
