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美味又有效的蘋果減肥食譜
蘋果玉米湯
原料：蘋果2個(gè)、玉米3只、雞腿一只、姜一塊
做法：
1.雞腿去掉皮下脂肪，飛水(就是把雞腿跟加了姜的冷水一同煮到滾，再撈出)；
2.蘋果跟玉米切成塊，把飛過水的雞腿和玉米、蘋果，加上2000g的水一同下入瓦煲；
3.大火煮到滾，再轉(zhuǎn)小火煲40分鐘就可以咯，喝的時(shí)候再調(diào)味。
減肥原理：蘋果是理想的減肥水果之一，它不僅熱量非常低，所含的果酸也能幫助你加快燃脂哦!另外，玉米也是粗糧中非常健康的瘦身食品，是增加飽腹感的健康減肥佳品。
紅石頭洛川蘋果自有基地，原生態(tài)種植管理，人工采摘挑選，85以上的果子，果子，有機(jī)蘋果基地精選蘋果，每棵果樹只選取10%以內(nèi)蘋果。
地址：陜西省西安市碑林區(qū)太白立交凱旋城5-1003室
聯(lián)系人：黨女士
綠色天然，拜訪及節(jié)日饋贈(zèng)佳品精選渭北高原蘋果核心產(chǎn)區(qū)80以上特級(jí)果，無化肥、無農(nóng)藥、全程有機(jī)品質(zhì)管理、人工精心手采，全程冷鏈運(yùn)輸。歡迎新老客戶來我公司采購。
