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夏季到了，又是展示身材的美好季節(jié)。那么，夏季大家要飲食減肥呢？蘋果就是一種非常理想的減肥食品。
蘋果減肥的小常識
吃蘋果減肥的好處是不必挨餓，肚子餓就吃蘋果。因為它是低熱量食物，無論吃，都不會比日常生活所攝取的熱量還多，所以體重自然減輕。吃蘋果減肥的人，同時也能改善皮膚干燥，過敏性皮膚炎、便秘等癥狀。
要知道，我們的食欲是由大腦控制的。當中樞神經(jīng)發(fā)出“要吃、想吃”的指令時，你就會變得很貪吃。不過，再么好吃的食物，吃多了都會膩。例如，你很喜歡吃蛋糕，可是，如果是同一種蛋糕，飯后也不可能吃得下很多塊吧?同理，在蘋果減肥期間，一次吃兩三個蘋果的話，你的大腦就會告訴你“肚子飽了”的指令，因此實際上所吃的蘋果不會太多，攝取的熱量也不多。
紅石頭洛川蘋果自有基地，原生態(tài)種植管理，人工采摘挑選，85以上的果子，果子，有機蘋果基地精選蘋果，每棵果樹只選取10%以內(nèi)蘋果。
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聯(lián)系人：黨女士
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