易視康視力恢復訓練從根本上直接對近視、弱視、遠視眼形成的主要環(huán)節(jié)進行訓練,并利用青少年尚未發(fā)育成熟的有利時機給予正確的正視信息,同時,在恢復過程中不吃藥、不接觸眼球,從而保證不會出現副作用,且經過上萬的患者實踐,視力在恢復后可保證不反彈。易視康視力恢復中心既有龐大的市場空間,又有政策的支持,早一天進入,就能早一天享受回報。
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往遠處看:盯著電腦屏幕時間長了,眼睛不舒服是很正常的,所以,隔段時間就停下眼睛往遠處看看,這樣能有效緩解眼疲勞。
眼保健操:當然也可以做一做眼保健操,如果對各個穴位不是很熟悉,可以上網搜搜,看看視頻怎么做的。不見得非得做全套,揉揉太陽穴等穴位也是可以的。
電腦屏幕:將電腦屏幕的亮度調暗一些,使用一些色彩比較柔和的背景圖或者背景色,經常擦擦電腦屏幕,不要讓電腦屏幕積累太多灰塵。
雙手護眼:用眼時間長了,感覺比較困的時候,可以將手洗干凈,輕輕捂在眼睛上幾分鐘,會感覺非常舒服,晚上睡覺前,捂一下,也會讓睡眠更加香甜。