【用法用量】： 1、用冷水浸泡片刻，用小火煮沸5-10分鐘，或用80℃以上的熱水沖3次，充分?jǐn)D壓至瑤浴完全溶出呈綜紅色。 2、調(diào)液：將溶好的放入木桶或浴缸中兌熱水至適量（正常泡浴體位水量至胸部附近即可），調(diào)節(jié)水溫至40-45℃（以感受舒適度為準(zhǔn)）。 3、泡?。号菰r間20-30分鐘為佳，中途可起浴休息2-4次，休息時間不適過長（5分鐘內(nèi)即可）。泡浴過程中可用瑤浴包輕揉面部及全身，出浴后不必清水沖洗，以免影響效果。 4、肥胖或寒濕體質(zhì)者，可適當(dāng)提高水溫，加強滲透， 5、頭癢、脫發(fā)、非正常白發(fā)者，可直接將頭浸泡在浴中，輔加按摩，止癢防脫效果明顯。 6、泡次用量1袋-2袋，2-3天泡一次（產(chǎn)婦滿月后即可?。?。 【瑤浴反應(yīng)】： 1、瑤浴過程中若出汗過多，心跳加快，感覺不適，可起浴休息片刻再入浴，整個浸泡總時間為20-30分鐘。 2、起浴后身體皮膚表面發(fā)紅，30分鐘至2小時仍持續(xù)發(fā)熱、出汗，屬正常的產(chǎn)品作用。起浴后，應(yīng)注意保溫不要受涼身體上的汗液可用毛巾擦干，不必用清水再沖洗皮膚。 3、泡浴前后適當(dāng)飲水（淡鹽水或葡萄糖水、蜂蜜水、紅糖水、熱牛奶），基本上多數(shù)人群泡時均感到稍許累，甚至惡心、胸悶、頭暈，均屬于正?，F(xiàn)象不必驚慌，毒素從身體里排出來是會感覺很累或有些不適。 4、泡出后，身心感覺舒暢；個別朋友泡的過程不透徹，浴后皮膚出現(xiàn)輕微刺痛、搔庠感或出現(xiàn)小丘、紅疹的癥狀，此為排毒正常反應(yīng)，一二小時就自然消失，不必驚慌。

【下列情況者避免使用】： 1、嚴(yán)重哮喘病、癲癇、惡性腫瘤、出血性疾病、有高低血壓病史、心臟功能不良者避免使用。 2、皮膚有較大面積創(chuàng)口時應(yīng)避免使用。 3、孕婦避免使用；產(chǎn)婦產(chǎn)后滿月或拆線后即可泡浴。 4、月經(jīng)期間應(yīng)避免使用，經(jīng)期后一天起可以使用。 5、過饑、過飽時皆不宜立即泡浴，泡浴場地應(yīng)保持通風(fēng)良好。 6、中草過敏者慎用。 7、性病癥者避免使用。

【下列情況者避免使用】： 1、嚴(yán)重哮喘病、癲癇、惡性腫瘤、出血性疾病、有高低血壓病史、心臟功能不良者避免使用。 2、皮膚有較大面積創(chuàng)口時應(yīng)避免使用。 3、孕婦避免使用；產(chǎn)婦產(chǎn)后滿月或拆線后即可泡浴。 4、月經(jīng)期間應(yīng)避免使用，經(jīng)期后一天起可以使用。 5、過饑、過飽時皆不宜立即泡浴，泡浴場地應(yīng)保持通風(fēng)良好。 6、中草藥過敏者慎用。 7、性病癥者避免使用。

瑤浴實物拍攝：