首先將護腰的中間發(fā)熱部分用干凈的濕毛巾擦濕，然后將護腰直接固定在皮膚表面。為了人身安全，所以發(fā)熱比較緩慢，一般40分鐘左右即可感覺到明顯的熱感，根據(jù)每個人的身體情況，決定佩戴時間的長短，如果使用后，皮膚有灼熱的感覺，屬正常情況，請暫時摘下。決不會損傷皮膚，不擦濕也可使用，只是預(yù)熱時間較長。

[產(chǎn)品特點]

1、負(fù)離子，遠(yuǎn)紅外，磁，自發(fā)熱四效合一，遠(yuǎn)期效果好；

2、佩戴舒適美觀，隨時使用，不影響工作、學(xué)習(xí)、生活；

3、不借助任何能源，質(zhì)量，返修率低。

[適用人群]

常見問題解答：

1.自發(fā)熱護具的正確使用方法：
把護具熱灸面用水（冬季可以用溫水）拍濕潤，然后直接貼皮膚系在保健部位，20分鐘左右皮膚逐漸感覺發(fā)熱并有針刺感。貼敷越緊密，效果越好。每天使用兩次，每次3小時左右，除睡眠時不宜佩戴外，也可根據(jù)自己的情況自行調(diào)節(jié)佩戴時間及次數(shù)。少部分皮膚敏感人群使用時出現(xiàn)皮膚灼熱、發(fā)紅的情況，屬正?，F(xiàn)象，不會損傷皮膚，可將佩戴時間縮短.
用手觸摸護具和皮膚都應(yīng)該沒有熱感，但使用部位的皮膚自身有強烈熱感和針灸感。
在感覺比較熱的時候就可以把護具摘下了，摘下后還會持續(xù)很長時間感覺灼熱。
部分人群在不涂濕發(fā)熱面的狀態(tài)下也可以迅速感覺到發(fā)熱。但也有一部分人群不涂濕使用很難快速發(fā)熱或熱度不高，這個與使用者當(dāng)時的身體狀況以及季節(jié)都有關(guān)系。
2.必須要緊貼皮膚使用？
較好是緊貼皮膚使用，這樣的發(fā)熱效果是較好的，也是強烈的。隔著衣服使用，發(fā)熱效果會減弱，但是負(fù)離子、磁療等這些功效仍然可以正常發(fā)揮功效的，發(fā)熱功能在貼合皮膚的狀態(tài)下是較好的，膚貼的越緊密，發(fā)熱越快、越強烈！
3.熱的發(fā)燙，難以忍受，么辦？會不會灼傷皮膚？
發(fā)燙只是皮膚的感覺，那是大量能量短時間積聚在皮膚表層的感覺，并不是真正的高溫灼燒皮膚，所以不必?fù)?dān)心會灼傷皮膚。待皮膚表層的能量逐漸滲透到肌肉或者骨骼縫隙后，發(fā)熱發(fā)燙感覺就會減弱或者消失。在感覺熱度或針刺感較強烈時，請直接把產(chǎn)品脫離皮膚，過一段時間自會緩解消失。
4.為別人人使用后覺得很熱很舒服，我只戴了不到一會就灼熱的受不了呢？
自發(fā)熱灸產(chǎn)品不是從外部給身體熱量，而是激發(fā)人體自身發(fā)熱，因此熱度完全因使用者自身的身體狀況決定。一般來說熱度均為人體可承受或即使感覺灼熱較強，在摘下后1、2小時內(nèi)也可以逐漸恢復(fù)正常。如果很短時間使用就熱到不能承受或摘下后持續(xù)非常長時間灼熱刺痛，通常是因為使用者身體寒濕程度較重或體質(zhì)較弱，建議縮短每次的使用時間，在堅持使用一段時間并積極配合其它健身鍛煉的同時，此狀況會有所改善。
5.為我戴上后，長時間感覺不到熱度？
通常有兩種原因：
1、氣候原因：一般冬季氣溫低且人體皮膚干燥，發(fā)熱就會較慢或熱度不高，此時只需將發(fā)熱面涂濕后再使用即可。
2、人體自身原因：有5%左右的人，戴上后，發(fā)熱的時間需要很長或熱度不高，那是因為毛細(xì)血管比較深，或者微循環(huán)不好，或者體溫長時間偏低，或者新陳代謝不旺盛等等，這些原因，都會導(dǎo)致發(fā)熱需要的時間長。此時在涂濕護具使用的同時，您可以喝些熱水，或者走動走動曬曬太陽，都利于激發(fā)產(chǎn)品發(fā)熱。
有不足1%的人群因上述身體不適癥狀較嚴(yán)重，可能前幾次使用很難達到高熱程度，建議堅持使用。
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9.長時間穿戴過一段時間后，為熱度會減弱，應(yīng)該恢復(fù)熱度呢？

答：長時間穿戴一段時間后，因汗?jié)n、皮膚油脂等污物污染了發(fā)熱點，會出現(xiàn)熱度減弱的現(xiàn)象，這時需對護具進行清洗。一般清水清洗即可，如果污漬較重，可以用布蘸取高度稀釋的洗滌靈溶液，輕輕擦拭發(fā)熱點，然后再去清水清洗干凈，通風(fēng)處晾干。
平時使用一段時間時可以把護具暴曬一下，讓產(chǎn)品吸收一下太陽的能量，恢復(fù)其發(fā)熱功效。

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