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眾所周知，皮膚也有呼吸功能，在干凈的空氣里，皮膚更容易保持健康、滋潤(rùn)，但如果在污染嚴(yán)重的環(huán)境里，皮膚的安全屏障徹底喪失。在PM2.5粉塵漫天的季節(jié)，你發(fā)現(xiàn)自己的皮膚暗沉晦澀，么護(hù)理也得不到改善；或是痘痘粉刺層出不窮；又或者經(jīng)常莫名其妙的紅腫、瘙癢……那么，你的肌膚很可能已經(jīng)中毒。想要給肌膚解毒？下面的4個(gè)對(duì)策，告訴你重建健康肌膚的排濁機(jī)制。
對(duì)策一：利用黃金睡眠時(shí)間
人體生物鐘對(duì)于不同肢體部位來(lái)說(shuō)，有各自工作的黃金時(shí)間，夜間11點(diǎn)至凌晨3點(diǎn)是肌膚代謝排濁的佳時(shí)機(jī)，不充足睡眠會(huì)帶來(lái)新陳代謝紊亂，缺覺(jué)的狀態(tài)也會(huì)打亂了肌膚排濁的時(shí)間表，所以充足、量的睡眠狀態(tài)能夠幫助肌膚排除渾濁的暗沉、毒素。
對(duì)策二：相信食物的力量
內(nèi)調(diào) 外療的護(hù)膚方式一直是中、西醫(yī)都非常推崇的。養(yǎng)顏花草茶、新鮮的果蔬都具有不同程度的排毒凈化作用。同時(shí)清水是好的排毒凈化產(chǎn)品，每日必須攝入8杯水，才會(huì)讓微循環(huán)徹底改善，毒素不再堆積。
對(duì)策三：按摩改善微循環(huán)
按摩的方式，能夠起到舒緩激活淋巴組織，改善微循環(huán)的作用，幫助肌膚打開(kāi)通道，讓毒素更加通暢的排出，同時(shí)還可以用來(lái)幫助護(hù)膚品營(yíng)養(yǎng)成分滲透入肌膚深層。
對(duì)策四：給肌膚選好排毒產(chǎn)品
排毒排濁其實(shí)就是肌膚中累積的黑色素與肌膚代謝的廢物垃圾。針對(duì)肌膚代謝的廢物垃圾，以及霧霾顆粒進(jìn)入毛孔形成阻塞和病變問(wèn)題，我們推薦使用安全科學(xué)的排毒產(chǎn)品凈澈排濁，通過(guò)按摩方式帶走肌膚沉積毒素垃圾，達(dá)到清潔毛孔和堆積角質(zhì)，打通肌膚代謝循環(huán)通路，讓肌膚重歸健康狀態(tài)。
