人與人之間總是充滿著各種交流,當然也必不可少地帶著各種“拒絕”。比如說我們拒絕了“不知名”的,又比如說我們的工作內容次被上司“摸不著頭腦”地打了回來。
即使是再越挫越勇的人,總是打心眼里害怕“被拒絕的”,因為這就是我們的本能。而這個本能更深層次的背后,是因為我們害怕結局不夠完美。
被
拒
往往我們會這樣:越想做好一件事情,就越容易去想象,搞砸了這件事的后果會有多嚴重。
這些情緒的產生,代表著不被認可,不被接納,因此一旦被拒絕很容易讓我們喪失安全感,甚至放大恐懼。所以很多人,往往遇到一兩次拒絕,就會退卻,懷疑自己,不再向前,喪失了當初那顆勇敢的心,自然沒辦法達成心中所想。
然而,想成為更好的人,就要學會戰(zhàn)勝害怕被拒絕的內心,學會戰(zhàn)勝那個膽小的自己,所以我們不妨嘗試著去擁抱“拒絕”。
假設失敗法
在每次想去做一件事情之前,我們建議各位先假設自己已經失敗了。
那么,既然已經失敗了,那也沒好失去的,好害怕了。你得到的就是賺到的,被拒絕也是在你意料之中的。用這個方法來調節(jié)自己的心理狀態(tài),降低期望值,這將給予自己更大的勇氣去絕地反擊。
三次詢問法
反復被拒絕,必然會帶來消極影響,使自己喪失信心。但我們注意的是在次被拒絕后,你多問了一句為,給自己三次詢問的機會,你也許會發(fā)現(xiàn)不一樣的結局。
前期的失敗需要積累經驗,找到造成失敗的因素,才能為下次奠定成功的基礎,不然依舊按照原先的來,不改進,只會陷入失敗的漩渦里。
真誠溝通法
說到這個點,那就不得不提戀戀閨蜜的真人真事了。
前不久,她前去面試一份心儀已久的工作,yzljm.com yzlxiyi.com可是沒成功,被拒絕了。當下,她雖然有點小失望但沒有氣餒,坦誠跟對方交流了自己未來的從業(yè)方向和領域,跟HR聊得還不錯,并且得到對方回應:不招你不是因為你不,而是因為你的能力在我們公司無法得到的施展,不符合我們的公司規(guī)劃。更是因為這樣富有誠意的溝通,閨蜜被這家HR推薦給了另外一家大公司。
所以說,不要害怕“被拒絕”,有時候真誠地與對方交流想法,會收獲意想不到的驚喜。
每一個人的成長過程中,必然會遭受各種不大不小的拒絕與挫敗。戀戀想說,被拒絕的人生是常態(tài),平凡的人或是成功的人都會經歷。只是成功的人比我們更早地學會了擁抱拒絕,消化挫敗感,在拒絕中挖掘機會,達生理想。
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