特征:本品晶瑩剔透,酷似天然稻米,口感滑潤充盈,香糯可口.
適用:本品特別用于有瘦身需求、需要控制飲食熱量和補(bǔ)充膳食纖維的人群食用.每天吃2兩魔芋米的同時(shí),您不但享受到美食,同時(shí)正在減肥,這種健康輕松的減肥方式,您難道還不心動(dòng)!趕快來試試吧!
規(guī)格:500克/袋
減肥還用得著節(jié)食?
在人們的記憶當(dāng)中減肥也就需要節(jié)食,看著美味既想吃,又不敢吃,實(shí)在太痛苦了;結(jié)果吃的太少,蛋白質(zhì),維生素等營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足,還造成人體營養(yǎng)缺乏,機(jī)體功能衰退;如是處于發(fā)育期的青少年則會(huì)造成發(fā)育不良,還可導(dǎo)致厭食癥,嚴(yán)重影響身心健康;有時(shí) 減肥食物體積太小,減肥餐吃下了,胃得不到吃飽的信號(hào),于是終日有饑餓感,后實(shí)在忍不住大吃一頓,減肥失敗。然而往往肥胖者不懂是合理平衡膳食,以為不吃或少吃就好,平衡膳食的關(guān)鍵是熱量攝入不超過消耗。
飲食是影響體重的一個(gè)重要的因素,大多數(shù)人長胖,就是因?yàn)樗麄儚氖澄镏袛z取的熱量比身體需要的多,長期下來就肥胖了;所以要想防治肥胖就必須多攝入那些低熱量、高膳食纖維的食物,因膳食纖維具有高膨脹率,有飽腹感。貴州天龍魔芋食品有限公司生產(chǎn)的人造魔芋米、魔芋方便糊、魔芋魔棒即是這類食品的代表,魔芋是一種低熱量、低蛋白、低脂肪、高膳食纖維的堿性食品,主要有效成份是可溶性膳食纖維,吸水性強(qiáng),膨脹率達(dá)80-120倍,食用后增強(qiáng)飽腹感,并且在胃與小腸中不被消化吸收,形成了膠態(tài),在腸壁形成保護(hù)膜,延緩了對(duì)葡萄糖、膽固醇和膽汁酸的吸收;又結(jié)腸菌群分解利用時(shí),產(chǎn)生短鏈脂肪酸,能刺激腸蠕動(dòng),又其吸水加重,進(jìn)而縮短排便間隔時(shí)間和一次排便時(shí)間,是肥胖者的理想食品。魔芋魔棒是目前市場(chǎng)上纖維類健康膨化食品,口感香脆,特別受廣大青少年與女性朋友的喜愛;這些產(chǎn)品老少皆宜,能在吃飽、吃好的情況下輕松減肥,又對(duì)人體無任何副作用,是目前較、的健康減肥食品,也是我國兒童也能放心食用的健康減肥食品。
已將魔芋膳食纖維列為具有減肥、防治糖尿病和心腦血管病的功能性食品。
魔芋食品被世界譽(yù)為“東方魔力食品”、“減肥食品”、“腸胃道的掃帚”。
預(yù)防三高的理想配餐(糖尿病人群):每天二兩魔芋面條 二兩魔芋米飯
早餐:二兩魔芋面條
中餐:1兩魔芋米飯 1兩普通大米飯(先把普通大米淘洗好,再把魔芋米放入,這樣混著煮,健康美味又實(shí)惠)
晚餐:1兩魔芋米飯 1兩普通大米飯。
效果:把吃普通大米的血糖記錄下來,再把吃魔芋米的血糖記錄下來,就可以做血糖對(duì)比。
控制血糖原理:因?yàn)槟в蟊旧砀缓S富的可溶性膳食纖維,當(dāng)人體食進(jìn)魔芋以后會(huì)變成很粘稠的物質(zhì),這種粘稠物質(zhì)一方面可以把營養(yǎng)物質(zhì)包裹起來,阻止它快速的被小腸吸收,同時(shí)它也會(huì)在小腸壁形成一層很粘的物質(zhì)來屏蔽,使?fàn)I養(yǎng)吸收減慢。這樣碳水化合物進(jìn)入中的速度就減慢了,那么血糖的高峰、低谷就會(huì)拉平,這樣的作用就叫血糖平衡作用。
物理性便秘人群的理想配餐:
早餐:1杯魔芋方便粥
中餐:2兩高纖魔芋米鈑
晚餐:1杯魔芋方便粥
效果:天吃了,第二天就會(huì)有所改善
原理:魔芋膳食纖維在結(jié)腸菌群分解利用時(shí),產(chǎn)生短鏈脂肪酸,能刺激腸蠕動(dòng),又其吸水加重,進(jìn)而縮短排便間隔時(shí)間和一次排便時(shí)間,又其粘性特別大,加快清除腸壁上沉積物,使其盡快排出體外。所以魔芋既能開胃化食,又能清除腸道垃圾。
魔芋膳食纖維素可增加人體內(nèi)雙崎桿菌數(shù)量,像“清道夫”一樣能夠?qū)⒛c道中的細(xì)菌、病毒等有毒物質(zhì)裹攜,隨糞便排除體外,有效預(yù)防便秘的同時(shí)還可以提高人體的免疫功能。
減肥瘦身人群的理想配餐:
早餐:1杯魔芋方便粥(喝粥代餐)
中餐:2兩高纖魔芋米鈑
晚餐:1杯魔芋方便粥(喝粥代餐),可加適當(dāng)涼菜(如黃瓜)
注意:減肥期間要注意節(jié)食,不能爆飲爆食。
效果:根據(jù)個(gè)體差異,堅(jiān)持半個(gè)月可瘦3-8斤。
原理:魔芋膳食纖維在胃內(nèi)具有充盈作用,能清除腸壁上的廢物,增加飽腹感,減少產(chǎn)熱營養(yǎng)素的吸收,無需刻意節(jié)食即可理想減肥。