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溫灸養(yǎng)生在身體方面有六大功效：溫肌散寒、疏風(fēng)解表；溫經(jīng)通絡(luò)、活血散瘀；溫中活里、強(qiáng)臟壯腑；溫陰補(bǔ)虛、回陽(yáng)固脫；行氣活血、消火化淤；平衡陰陽(yáng)、保健防病。
身體方面：可疏通經(jīng)絡(luò)、和諧骯臟、平衡陰陽(yáng)、調(diào)整生理機(jī)能、增強(qiáng)人體的免疫力、強(qiáng)身健體。 溫灸按摩的注意事項(xiàng)：
1、溫灸時(shí)先灸左方，再灸右方
2、溫灸后半小時(shí)內(nèi)不要接觸冷水，不洗手、洗澡
3、溫灸后要喝較平常多量的溫開(kāi)水(不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出體內(nèi)毒素
4、飯后一小時(shí)內(nèi)不宜溫灸。脈搏每分鐘超過(guò)90次以上禁灸；過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉禁灸；身體發(fā)炎部位禁灸!
