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你會洗頭嗎？或許你會覺得這個問題很可笑——事實上，洗頭這件我們幾乎每天都在做的事情，也不見得你就做對了。頭發(fā)出油、掉發(fā)、頭皮屑、靜電嚴重、干枯、分叉等一系列的問題，都是和洗頭有著千絲萬縷的關(guān)系的。

 洗頭也有學(xué)問

 很多人認為，頭發(fā)不好能通過多吃核桃、多補充營養(yǎng)等“內(nèi)調(diào)”的方式修復(fù)，而發(fā)型專家卻提醒我們：頭發(fā)自從長出頭皮之后，人體就不會再供給頭發(fā)養(yǎng)分了，只能由外補充養(yǎng)分，才能維持秀發(fā)的光澤和健康。而洗頭，是給秀發(fā)“補充能量”的一個重要手段。

 嚴格意義上來說，洗頭其實分為把頭發(fā)洗干凈和補充營養(yǎng)兩部分，在去除掉附在頭發(fā)上的雜質(zhì)以后，給頭發(fā)補充所需養(yǎng)分能讓頭發(fā)生長得更加健康。但在洗頭的過程中，一些不經(jīng)意的小動作和被忽略掉的小習(xí)慣對頭發(fā)健康百害而無一益，想要有一頭健康的秀發(fā)，首先你要學(xué)會——怎樣洗頭！

關(guān)于洗發(fā)水的那些事

1.油性發(fā)質(zhì)天天洗。油性發(fā)質(zhì)的人一般頭發(fā)較少，一般一天不洗頭，頭發(fā)上就會有油脂，會比較貼頭皮，可以用去油脂的洗發(fā)露；如果屬于頭皮油但頭發(fā)干的類型，可以用去油脂洗發(fā)露+補水的護發(fā)素。

2.干性頭發(fā)一定要用有補水功效的洗護產(chǎn)品。平時不要用風(fēng)筒大量吹頭發(fā)，否則頭發(fā)的水分會流失更快，讓頭發(fā)自然干會好些。

3.洗護一定要分開，不要選二合一和多合一的洗發(fā)水。頭發(fā)的洗和護之間本身就是矛盾的，洗發(fā)水一般都偏堿性，起到清潔作用，護發(fā)素則偏酸性，起到營養(yǎng)滋潤作用。二合一或者多效合一的洗發(fā)水要把洗和護結(jié)合起來，就要添加一種叫“矽靈”的物質(zhì)。矽靈本身對人體沒有直接的傷害，但長時間使用含有矽靈的多效合一洗發(fā)水，會讓矽靈吸附在頭發(fā)上和頭皮上，造成頭皮毛孔堵塞，油脂排泄不出來，就會出現(xiàn)頭皮癢、起小紅點、頭屑等問題。

4.關(guān)于多久換一次洗發(fā)水的問題。如果你用的是專業(yè)的、針對你頭發(fā)問題的洗發(fā)水，就不用經(jīng)常更換；如果用的是非專業(yè)的、多效合一的洗發(fā)水，可能含有矽靈或工業(yè)堿等化學(xué)成分的洗發(fā)水，可以經(jīng)常換著使用。秋冬春三季可以使用補水的洗護用品，夏天可以選擇清潔力比較強的。