現(xiàn)在物質(zhì)生活好了起來,但是很多人胃不好,導(dǎo)致很多時(shí)候,想吃卻不能吃。燕之坊建議平時(shí)在生活中,應(yīng)該多吃一些養(yǎng)胃健胃的食品,平時(shí)生活中,可以常吃紅豆薏米枸杞粉,不僅健胃養(yǎng)顏,而且有益于健康。
紅豆薏米枸杞粉,有清熱的功效,紅豆與薏米中,含有比較多是膳食纖維,經(jīng)常吃能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),從而具有潤腸通便功效,紅豆富含維他命、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì),有促進(jìn)心臟活化等功效。多吃可預(yù)防及治療腳腫,有減肥之效。其石堿成分可增加腸胃蠕動(dòng),減少便秘促進(jìn)排尿,消除心臟或腎病所引起的浮腫,食用紅豆減肥可以讓你的大腿和腰有非常明顯的曲線窈窕的。
要想面色紅潤有光澤,吃薏米紅豆就能夠獲得。因?yàn)榧t豆薏米能夠改善暗沉粗糙的肌膚,并且還能夠減少面部色斑的出現(xiàn)。
兩者搭配在一起吃,更加有利于維護(hù)健康。因此在日常的生活中不妨多吃,這樣才能夠保養(yǎng)好身體。