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現(xiàn)在的上班族整天忙于工作，運動對他們來說是一件很的事情，總是抱怨沒時間，但是您知不知道在辦公室利用辦公桌椅也可以做一些基本的減肥運動。1、背部拉伸有站立，面向桌子，雙腿分開與髖部同寬，將手臂往前平舉，手扶桌面屈膝；然后兩腳后退一步，使背往下壓，并提臀收腹，拉長脊背。這樣可以鍛煉背部肌肉和大腿后側(cè)肌肉，同時也使其得到拉伸，有效緩解這些肌肉的疲勞。上方不能有梁柱如果公司領(lǐng)導(dǎo)辦公室上方有梁柱，容易工作進(jìn)行不順利，或是溝通不良，造成沖突和爭執(zhí)。6、不能直沖廁所門廁所內(nèi)有穢氣，公司領(lǐng)導(dǎo)室面沖廁所門久了，會吸入過多的穢氣，容易造成腦中容氧量降低，思考能力也容易“秀逗”。7、不規(guī)則狀和缺角屋是禁忌不規(guī)則狀的房子，因氣場分布不均，磁場也不是很穩(wěn)定，容易精神也不穩(wěn)定，有這種公司領(lǐng)導(dǎo)，可能會“無所適從”。老板的辦公桌椅：從大小上說，老板的辦公桌不宜太小，不能和員工的一樣大。同時，老板辦公桌前方要有明堂，即要有活動空間，不宜太狹隘或前方受阻。特別是一些私營企業(yè)老板常常想一方面自己辦公另一方面還想“監(jiān)視”員工辦公情況，所以常常前方是辦公人員背影，這是極其不利的。不僅是老板自己破壞了自己風(fēng)水，還破壞了員工的辦公風(fēng)水。第四點：辦公室是以老板命理大運和此辦公樓建筑命理為主，所以不以考慮財?shù)膯栴}（財務(wù)室應(yīng)以財為主，因為，財務(wù)室是流動性強(qiáng)的風(fēng)水布局，不必考慮以運為主，運是長遠(yuǎn)的）為主，所以老板處吉位，不要對門相沖。
