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富硒黑米這么吃,才有營養(yǎng)
富硒大米是直接從食品增補(bǔ)硒,無任何毒副作用,既可以吃飯又可以補(bǔ)硒,可以使自己變得更加健康,讓身體和頭腦變得更加有活力,使我們達(dá)到的健康狀態(tài),而不僅僅是一般標(biāo)準(zhǔn)上的健康。
在做成飯的過程中不管是普通大米還是富硒大米,都可以在做的時候摻雜一些雜糧、蔬菜或藥食兩用的食物,做成的米飯營養(yǎng)價值就會提高,而且還能起到預(yù)防和治療疾病的作用。
1,富硒大米中摻薏米,熬粥或做米飯,適合脾胃虛弱、食欲不振、慢性腹瀉的人。因薏米蛋白質(zhì)含量很多,所含淀粉易溶于水,所以更容易被消化吸收。
富硒大米中的有機(jī)硒的含量是其他大米含量的8-10倍,長期食用對對進(jìn)步免疫力、延緩衰老、糖尿病、肝以及心腦血管、腸胃、眼睛等皆有十分的作用。
壯園米品牌的富硒有色米的4大特點(diǎn):
1.原生稻種:低產(chǎn)型原生稻種,非轉(zhuǎn)基因、非雜交品種!
2.富硒源泉:生產(chǎn)基地設(shè)于富硒含量豐富的貴港市覃塘區(qū)山北鄉(xiāng),原生態(tài)富硒土壤種植,是富硒香米的生產(chǎn)源泉!
3.天然精養(yǎng):以山泉水灌溉,杜絕化肥施養(yǎng)!
4.人工精選:20道生產(chǎn)工序,手工脫殼,稻米營養(yǎng)大!
關(guān)于富硒大米的選擇,一定要認(rèn)準(zhǔn)富硒的檢測證書,不能盲目追求天然富硒產(chǎn)地。推薦壯園米,產(chǎn)自廣西,精選品質(zhì)、口感卓越,搭配一些雜糧或者蔬菜來吃,更能均衡每頓飲食的營養(yǎng),更有助于食者的身體健康。
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