亞麻籽油 胡麻油 月子油 簡(jiǎn)介說明:亞麻籽油是亞麻籽榨取的油類，亞麻籽( flaxseed 或linseed) 又稱胡麻籽, 是亞麻科、亞麻屬的一年生或多年生草本植物亞麻的種子 。亞麻是世界上古老的纖維作物之一 , 是中國重要的經(jīng)濟(jì)作物，也是主要的油料作物。亞麻籽油含有豐富的a－亞麻酸，是補(bǔ)充亞麻酸的好方法。 成分：亞麻籽中粗蛋白、脂肪、總糖含量之和高達(dá)84. 07% 。亞麻籽蛋白質(zhì)中氨基酸種類, 必需氨基酸含量高達(dá)5. 16%,是一種營養(yǎng)價(jià)值較高的植物蛋白質(zhì)。亞麻籽油中α-亞麻酸含量為61. 27%, α-亞麻酸是人體必需脂肪酸, 在人α-亞麻酸有抗腫瘤, 抗血栓, 降血脂, 營養(yǎng)腦細(xì)胞, 調(diào)節(jié)植物神經(jīng)等作用[ 5] , 受到較多的關(guān)注。亞麻籽中含有大量多糖, 多糖有抗腫瘤[ 6] , 抗病毒, 抗血栓, 降血脂的作用。 亞麻籽油中還含有VE, VE 是一種強(qiáng)有效的自由基清除劑, 有延緩衰老和抗氧化的作用。亞麻籽中含有類黃酮23 mg/ 100 g 。類黃酮化合物有降血脂, 抗動(dòng)脈粥樣硬化的良好作用[ 7] 。亞麻籽中含豐富的礦物元素。鉀含量較高, 比高鉀食物橙子、花生仁、蝦米的含量高出很多。鉀與維持人體正常血壓有關(guān), 亞麻籽中鋅的含量也較高, 鋅為人體必需的微量元素, 對(duì)維持人體正常的生理功能具有重要作用。亞麻籽及籽油具有較高的營養(yǎng)價(jià)值,可作為加工食品、醫(yī)藥或動(dòng)物飼料的原料成份, 綜合利用開發(fā)前景廣闊[2]。 產(chǎn)地：主要分部西北和華北地區(qū)，內(nèi)蒙古、寧夏，甘肅、新疆，青海，西藏 功效：經(jīng)研究和臨床實(shí)驗(yàn)，證實(shí)亞麻籽油有以下功用： 1.肌膚嬌柔亮澤 改善皮膚脂肪含量，使肌膚更幼滑、滋潤(rùn)、柔軟有彈性，同時(shí)令皮膚呼吸及排汗正常，減輕種種皮膚問題。 2.減肥 亞麻籽油可消耗身體多余脂肪，是健康減肥法。 3.改善女性經(jīng)前綜合癥 有許多女性經(jīng)前綜合癥的例子，例如痛經(jīng)等，癥狀都在每天吃了新鮮的亞麻籽油后完全消失，當(dāng)然需要配合維他命及礦物質(zhì)。 4.提升抗壓力 可減少身體受壓力時(shí)所產(chǎn)生的有害生化學(xué)物質(zhì)的影響，穩(wěn)定情緒，保持平靜心態(tài)，減少憂郁癥及失眠癥。 5.減輕過敏反應(yīng) 有助減輕過敏反應(yīng)，但由于整個(gè)身體要重新組織，要將過敏徹底消除需一段較長(zhǎng)時(shí)間，更要全面性的營養(yǎng)輔助。 6.減輕哮喘 食用幾天后就可以明顯減輕哮喘發(fā)作。 7.改善關(guān)節(jié)炎 對(duì)治療及防止關(guān)節(jié)炎有極大作用。60%風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者接受脂肪酸治療后，可以完全停止食用非類固醇的抗炎藥物，而另外有20%則可次將非類固醇抗炎藥物減半。 8.改善器官組織發(fā)炎 對(duì)預(yù)防器官組織發(fā)炎有很大幫助，其中包括腦膜炎、腱炎、扁桃腺炎、胃炎、回腸炎、結(jié)腸炎、動(dòng)脈炎、靜脈炎、攝護(hù)腺炎、腎臟炎、脾臟炎、肝炎、胰臟炎、耳炎等，還有癬及瘡。 9.降低膽固醇 可降低中高膽固醇25%及三酸甘油脂65%，將多余的低密度膽固醇(LDL)轉(zhuǎn)變成膽酸排出體外。 10.減低心臟負(fù)荷 可降低高血壓，減少血脂含量，同時(shí)提高不飽和脂肪酸的水平，改善濃度，減低的黏性，保持的流動(dòng)性，預(yù)防血管阻塞及有關(guān)疾病。此外，亦能阻止凝結(jié)，預(yù)防中風(fēng)(心腦動(dòng)脈堵塞)、心臟病(心臟動(dòng)脈堵塞)、肺脈栓塞(肺部動(dòng)脈堵塞)及血管表面病癥(即疸瘡)。 11.改善滯水癥 幫助腎臟排除鈉和水份。滯水癥通常出現(xiàn)在腳踝腫脹、某種情形的過重、經(jīng)前綜合癥、后期癌癥和心臟血管癥等。 12.改善腎功能 調(diào)整腺素(Prostaglandin)，促進(jìn)肝、胰及脾臟分泌，令身體代謝運(yùn)作正常。 13.改善便秘 改善腸臟功能，增加吸收能力，增加腸的蠕動(dòng)能力使排便正常，減少便秘。 14.促進(jìn)細(xì)胞健康 改善細(xì)胞膜的水份和彈性，增加細(xì)胞呼吸和營養(yǎng)交換功能，并加強(qiáng)身體細(xì)胞修補(bǔ)及愈合能力，使細(xì)胞健康，減低癌病機(jī)會(huì)。 15.促進(jìn)腦筋靈活增加腦部傳遞介質(zhì)(Neurotransmitter)，加強(qiáng)腦部活動(dòng)功能，令腦部運(yùn)作更有效，學(xué)習(xí)思考能力更佳。 16.精力充沛 平衡及改善身體血糖量，令你更有活力。也能增加肌肉的持久力，更可令運(yùn)動(dòng)后疲勞肌肉更快復(fù)元。 對(duì)孕產(chǎn)婦胎、嬰兒作用 1、預(yù)防胎兒畸形和先天發(fā)育不良； 2、減輕妊娠反應(yīng)，減少妊娠紋； 3、促進(jìn)泌乳，提高乳汁營養(yǎng)質(zhì)量； 4、預(yù)防妊娠性糖尿病、便秘等； 5、預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥； 6、增強(qiáng)孕產(chǎn)婦身體抵抗力； 7、控制孕產(chǎn)婦體重，促進(jìn)產(chǎn)后皮膚和體形的恢復(fù)。