夏季天氣炎熱，尤其是到了三伏天，悶熱的天氣不但讓人汗流不止，也會(huì)使人的情緒變得煩躁不堪。雖然我們所說的“桑拿天”與“蒸桑拿”都是以“使人出汗”為目的，但兩者所起的作用截然相反。在“桑拿天”，人長時(shí)間在陽光直射、悶熱潮濕、被各種污染包圍的環(huán)境下會(huì)大量出汗，容易使體力透支，出現(xiàn)胸悶、頭暈等癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致中暑以及呼吸道疾病等慢性病的復(fù)發(fā)。桑拿世家桑拿魅力無窮而在蒸桑拿時(shí)，在特定的環(huán)境下，人體通過出汗，使肌膚毛細(xì)血管充分?jǐn)U張，加快循環(huán)并為身體各個(gè)組織帶來營養(yǎng)，可以消除疲勞，是恢復(fù)體力的有效療法。在芬蘭，人們常說這樣一句話：“如果桑拿也治不好你的病，那你就沒治了?！笨梢?，蒸桑拿的好處非同一般。①避免空腹進(jìn)行干（濕）蒸，以免發(fā)生低血糖性昏厥；②避免飽腹進(jìn)行干（濕）蒸，以免出現(xiàn)嘔吐或其他不適；③避免停留時(shí)間過長，一般每次以10分鐘以內(nèi)為宜；④避免酒后進(jìn)行干（濕）蒸。⑤干（濕）蒸前后較好飲用些含有鈉、鉀離子的飲料或含糖淡鹽水，以補(bǔ)充機(jī)體過分消耗的水分、鹽分和能量，保持機(jī)體電解質(zhì)平衡，更利于發(fā)揮干（濕）蒸的健身功效；⑥干（濕）蒸完畢起身動(dòng)作不能過快過猛，特別是老年人，一定要適當(dāng)休息后再緩慢起身；⑦兒童避免干（濕）蒸ALPHA蒸汽浴概念我們需要熱能去維持生命活力。我們的身體和精神都需要熱能。水是自然界的驅(qū)動(dòng)力。蒸汽房便是完美了結(jié)合了水和熱能，創(chuàng)造真正的養(yǎng)生環(huán)境-土耳其浴。我們繁忙的生活節(jié)奏已經(jīng)改變了體驗(yàn)養(yǎng)生產(chǎn)品的方式，許多已經(jīng)發(fā)生了根本的改變，但是有一些獲得重生，就如同土耳其蒸氣浴。土耳其蒸汽浴也叫做哈瑪姆。哈瑪姆這個(gè)詞來自于阿拉伯語，意思是《熱能傳播者》?？梢栽谧约旱姆孔咏⒘艘粋€(gè)完美的空間，解除壓力，放松身心，并恢復(fù)活力。這個(gè)有著高濕度的熱房子，發(fā)展了成千上萬年，其歷史可以追溯到羅馬的溫泉浴場。體驗(yàn)古老傳統(tǒng)的同時(shí)，今天現(xiàn)代技術(shù)已經(jīng)能夠在健身中心，冥想室，水療中心，甚至是個(gè)人住宅安裝，完美控制的浴室。ALPHA蒸汽房，可以充分享受這種古老傳統(tǒng)所有的功效，皮膚和呼吸道將被炎熱和潮濕的蒸汽清理，不論否是混合香味，如桉樹，洋甘菊，等。