睡眠對(duì)一個(gè)人就健康至關(guān)重要，大多人都有過這樣的情況，如果晚上沒休息好，那第二天久會(huì)非常的難受，精神狀態(tài)十分不佳，大大的影響了工作生活，而決定睡眠質(zhì)量的重要的環(huán)節(jié)就是床墊，選取一個(gè)適合自己的床墊是非常重要的！ 人生的三分之一是在睡眠中度過的，衡量人們擁有“健康睡眠”的四大標(biāo)志是：睡眠充分，時(shí)間足，質(zhì)量好，效率高；入睡容易；睡眠連續(xù)，不會(huì)中斷；睡眠深適，醒來倦意全消等。睡眠質(zhì)量的好壞與床墊息息相關(guān)，消費(fèi)者在選擇床墊時(shí)可從床墊的通透性、減壓性、支撐度、服貼性、床面張力、睡眠溫度和睡眠濕度等方面來選購類型合適、品質(zhì)優(yōu)良的床墊。 由于每個(gè)人的具體情況不同，比如體重、身高、胖瘦以及個(gè)人生活習(xí)慣、喜好等，人們?cè)谶x購床墊時(shí)應(yīng)根據(jù)自身的具體情況和當(dāng)?shù)氐臍夂蚝蛡€(gè)人的經(jīng)濟(jì)收入條件綜合考慮予以選擇。其中基本的要求是仰臥時(shí)能保持腰椎生理前凸，身體曲線正常；側(cè)臥時(shí)以不使腰椎彎曲、側(cè)彎為主。 　 選用樣的床墊較好，應(yīng)該從床墊的功能說起。床墊的功能是消費(fèi)者獲得健康而又舒適的睡眠。好床墊有兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：一是人無論處于種睡眠姿勢(shì)，脊柱都能保持平直舒展；二是壓強(qiáng)均等，人躺在上面全身能夠得到充分放松。這牽扯到了床墊的軟硬度。 　 床墊的軟硬取決于內(nèi)膽彈簧的軟硬。彈簧除了應(yīng)有起到支撐作用的必要硬度外， 還應(yīng)有很好的回彈性，即所謂剛?cè)嵯酀?jì)。太硬或太軟，回彈都不理想。太硬的床墊人躺在上面只是頭、背、臀、腳跟這四個(gè)點(diǎn)承受壓強(qiáng)，身體其他部位并沒有完全落到實(shí)處，脊柱實(shí)際上處于僵挺緊張狀態(tài)，不僅達(dá)不到休息效果，而且睡這樣的床墊時(shí)間長了還會(huì)對(duì)健康有損。太軟的床墊，人一躺全身就凹陷下去，脊柱長時(shí)間處于彎曲狀態(tài)，對(duì)內(nèi)臟造成壓迫，時(shí)間長了，同樣不利于健康，并且也不舒適。所以應(yīng)選用軟硬適度的床墊。 國際名品CBD家居，21世紀(jì)家居潮流，給您一個(gè)鉆石級(jí)的家！ 深圳市遠(yuǎn)遠(yuǎn)超貿(mào)易有限公司 地址：深圳市龍崗市坪山新區(qū)沙湖工業(yè)園 CBD：www。cbd88。cn CBD網(wǎng)上商城：www。cbd88mall。cn 服務(wù)電話：400-0998-328